最近なんだか気分と肌の調子がいいので、その間何をしてたか自分用にまとめました。 ①12時前には寝る 今まで平日は割と12時くらいには寝れていたんですが、今回休日もなるべく用事のない日は12時までに寝て、朝も平日と変わらないくらいに起きるようにしまし…